организация двигательной активности в дистанционном режиме

Зарядка для школьников разных возрастов, позволяющая сохранять двигательную активность в период нахождения дома и за компьютером. Для самостоятельных занятий физической культурой и соблюдения оптимального двигательного режима предлагаем использовать видеоуроки, разработанные «Международной Академией спорта Ирины Винер» и Городским методическим центром (г. Москва):

• Рекомендуемый комплекс упражнений гимнастики глаз (смотреть)
• Гибкость и координация (смотреть)
• Танцевальные упражнения (шаги галоп) (смотреть)
• Зарядка (смотреть)
• Физкультминутка (смотреть)
• Физическая нагрузка для детей. Часть 1 (смотреть)
• Физическая нагрузка для детей. Часть 2 (смотреть)
• Физическая нагрузка для детей. Часть 3 (смотреть)
• Физическая нагрузка для детей. Часть 4 (смотреть)